После 40 лет кожа требует особого внимания и профессионального подхода. В этом возрасте происходят значительные физиологические изменения, которые влияют на внешний вид и состояние кожных покровов. К 40 годам в коже снижается скорость и объемы синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Это и является причиной появления морщин, опущения мягких тканей и потери контура лица. В организме происходит гормональная перестройка, снижение выработки эстрогена может усилить сухость кожи.Замедление процессов регенерации и восстановления делает кожу более уязвимой к внешним воздействиям, требуя системного подхода к антивозрастному уходу.
Основные проблемы кожи после 40 лет
Возрастные изменения становятся более выраженными:
В 40 лет вы, скорее всего, заметите образование статичных морщин — они видны, даже когда ваше лицо совершенно неподвижно.На лице проявляется пигментация, возникают темные круги под глазами, глубокие морщины.Кожа теряет свою эластичность, недостаток гиалуроновой кислоты провоцирует возникновение складок, мимические морщины становятся все более очевидными.
Снижение выработки коллагена, белка, который помогает поддерживать эластичность кожи, приводит к появлению более выраженных морщин, птозу, ломкости ногтей, выпадению волос.Зоны, где появляются морщины, во многом зависят от формы лица, генетики и манеры разговора.У некоторых появляются межбровные морщины, потому что они хмурят брови, в то время как у других — так называемые «морщины-марионетки».
Ежедневный домашний уход: пошаговый алгоритм
Утренний уход
Правильная последовательность утренних процедур включает несколько обязательных этапов:
Очищение должно проводиться мягкими средствами без пересушивания. Косметологи категорически не рекомендуют умываться с мылом: оно сушит кожу, которая в обозначенном возрасте и так страдает от недостатка влаги.Лучше использовать пенки, крем-гель или молочко, которые не требуют последующего смывания.
Тонизирование— этап, который часто игнорируют, но совершенно напрасно.После очищения тоник поможет смягчить кожу и подготовить к «приему» других косметических средств.В возрасте после 40 лет врачи советуют использовать не просто тоники, а эссенции, которые не содержат этанол в составе.
Сывороткас растительными экстрактами и витаминами должна наноситься на подготовленную кожу. Сыворотки отличаются легкой текстурой и способностью проникать в глубокие слои эпидермиса.
Уход за областью вокруг глазтребует специализированного крема, предназначенного конкретно для ухода за этой деликатной областью.
Увлажнение— обязательный этап ухода за кожей после 40 лет.Для дневного применения важно подобрать средства с высоким уровнем SPF защиты от ультрафиолетовых лучей.
Вечерний уход
Демакияж становится обязательным процессом ежевечернего «освобождения» лица от макияжа и сопутствующих загрязнений.Для этого стоит воспользоваться мицеллярной водой, которая качественно снимает даже самую устойчивую косметику, проникает в верхние слои эпидермиса и питает их влагой.
Очищение проводится теми же деликатными средствами, что и утром, с минимизацией контактов с водой.
Тонизирование восстанавливает pH-баланс кожи после очищения.
Антивозрастная сыворотка с активными компонентами наносится для восстановления во время сна.
Питательный ночной крем должен содержать комплекс витаминов, масел и фруктовых кислот.
Ключевые ингредиенты для зрелой кожи
Активные компоненты, необходимые в составе средств:
Ретиноиды делают синтез сального секрета менее интенсивным, помогают купировать акне, приостанавливают фотостарение.Ретинол уменьшает выраженность морщин, улучшает качество, рельеф и цветность кожи, ускоряет обновление клеток кожи.Он увеличивает синтез коллагена и эластина.
Пептиды необходимы для нормального течения обменных и регенерационных процессов на клеточном уровне.Пептиды Матриксилавосстанавливают гладкость, эластичность кожи в области вокруг глаз.Пептиды Аргирелин останавливают процессы образования морщин.
Гиалуроновая кислота насыщает влагой клетки дермы, предупреждает обезвоживание кожи.В составе сывороток присутствует гиалуроновая кислота в высокой концентрации, которая обеспечивает насыщение клеток нужным количеством влаги.
Антиоксиданты защищают кожу от свободных радикалов и содержатся в увлажняющих средствах.
Аллантоин влияет на процессы обновления эпидермиса, нейтрализует вредные соединения в клетках кожи.
Масло Ши осветляет пигментные пятна, купирует воспалительные процессы на поверхности кожи, активно борется с сухостью.
Специальные процедуры домашнего ухода
Еженедельные процедуры
Пилингис фруктовыми кислотами способствуют обновлению кожи. АНА кислоты (гликолевая, миндальная) улучшают текстуру и цвет кожи.Если в планах стоит пилинг, то его выполняют после этапа тонизирования.
Питательные маски с коллагеном и эластином применяются 1-2 раза в неделю на предварительно очищенную кожу лица.Увлажнение, антистресс, осветление темных кругов, восстановление сияния — на это все способны маски.
Массаж лица улучшает кровообращение и может проводиться самостоятельно в домашних условиях.
Правила применения пилингов
После процедуры обязательно нужно будет пользоваться солнцезащитными кремами — это предотвратит усиление пигментации под воздействием ультрафиолета.Важно: нельзя перед пилингом распаривать кожу лица.
10 базовых правил антивозрастного ухода
-
Регулярное увлажнениекак основа ухода — кремы, сыворотки и флюиды не допускают обезвоживания кожных покровов
-
Деликатное очищениебез повреждения защитного барьера мягкими средствами
-
Использование антивозрастных сыворотокс витаминами и пептидами для глубокого воздействия
-
Ежедневная SPF-защитаот ультрафиолета — обязательный этап дневного ухода
-
Включение масокс коллагеном и эластином в еженедельный уход
-
Соблюдение последовательности:очищение → тонизирование → увлажнение → питание → защита
-
Регулярный массаж лицадля улучшения кровообращения и лифтинг-эффекта
-
Достаточное потребление водыи правильное питание для внутреннего увлажнения
-
Использование специализированных средствдля области вокруг глаз
-
Регулярные консультациис косметологом для корректировки ухода
Профессиональные процедуры в клинике
Инъекционная косметология
Биоревитализация/мезотерапия важны для восполнения гидрорезерва кожи, а также определенные компоненты служат «ремонтом» для фибробластов, благодаря чему улучшается синтез коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты.
Ботулинотерапия работает на устранение гиперактивной мимики, а соответственно и морщин.
Контурная пластика филлерами — лечение статических морщин и дермальных заломов реализуется за счет «легкой» гиалуроновой кислоты, которая стимулирует уплотнение дермы и восстановление кожи на месте морщины.
Аппаратные методики
Ультразвуковой SMAS-лифтингна аппарате Ulthera system — очень эффективная процедура, c помощью которой можно добиться терапевтического лифтинга и компактизации жировых пакетов.
RF-лифтинг— игольчатый радиочастотный лифтинг дополнительно уплотняет дерму и улучшает качество кожи.
Термолифтингувеличивает синтез коллагена, омолаживает кожу.
Химические пилинги
Химические пилинги помогают воздействовать на мелазму, повреждение от солнца и неровный тон или текстуру.Филлеры помогут восполнить утраченный объем.
Объемное моделирование лица— процедура, в ходе которой происходит работа со связочным аппаратом и гармонизация черт лица с помощью препаратов на основе гидроксиапатита кальция и филлеров на основе гиалуроновой кислоты.
Образ жизни и дополнительные рекомендации
Факторы, влияющие на состояние кожи:
Косметологи условно делят уход за кожей лица после 40 лет на два вида — наружный и внутренний.Что касается внутреннего ухода, то в обозначенном возрасте важно пересмотреть свой рацион питания — включить в него продукты, богатые витаминами, аминокислотами.
Качество сна влияет на регенерацию кожи. Рекомендуется спать на шелковой наволочке — она замедляет появление морщин-заломов.
Питание и водный баланс— важно каждый день употреблять рекомендуемое количество чистой воды и регулярно накладывать на лицо увлажняющие маски.
Защита от стрессаи его влияния на кожу требует комплексного подхода к здоровью.
Индивидуальный подход: когда обратиться к специалисту
Подбирать конкретное средство нужно только после консультации с косметологом.Учитывать следует не только возраст человека, но и его тип кожи, имеющиеся косметические дефекты и дерматологические проблемы, образ жизни, питание и воздействие вредных внешних факторов.
Особенности ухода по типам кожи
Нормальная кожа— самый «простой» тип, который быстро «отзывается» даже на простые уходовые процедуры.
Сухая кожа требует бережного обращения, потому что отличается чрезмерной чувствительностью и тонкостью.Обязательным становится ежедневное применение крема с высоким содержанием пептидов, витаминов и антиоксидантов.
Жирная кожа требует добавления средств с матирующими и себорегулирующими компонентами.Увлажнение для жирного типа также необходимо.
Комбинированная кожа обычно сопровождается частыми высыпаниями в зонах лица, которые отличаются жирным блеском и расширенными порами.
Заключение: Комплексный подход к сохранению молодости
Максимальный эффект окажут маски, которые готовятся из обычных продуктов в сочетании с профессиональными средствами.Сыворотки оказывают выраженный омолаживающий эффект, который становится заметным уже через 45-60 дней регулярного применения.
Обратившись в нашу клинику, можно пройти профессиональные лифтинг-процедуры — вакуумный массаж, миостимуляцию, мезотерапию.Комплексное применение манипуляций обеспечивает разглаживание мимических морщин, восстановление сияния кожи, гладкости.
Наши косметологи готовы оказать помощь каждому пациенту в выборе конкретных средств для ежедневного ухода за кожей лица после 40 лет.Записывайтесь на консультацию, чтобы получить индивидуальную программу ухода, учитывающую все особенности вашей кожи и образа жизни.
